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7日間チャレンジ!集中エクササイズ!
私は幸いというか、それほど肥えるたちではないので、無理なエクササイズもしたことはありません。軽くジョギングや柔軟体操をするくらいです。

ただ、年々ウエスト周りが気にはなります。少しは絞るべきかしらんとも思います。

7日間で集中エクササイズ、「ビリーズブートキャンプ」というのがあります。

ショップジャパン売れ筋商品 NO.1 だそうです!!
全米でヨガ・ピラティスと並ぶ3大エクササイズのひとつ。
ハリウッドスターやセレブ御用達の短期集中プログラムなんですね。

「ビリーズブートキャンプ」というのは、アメリカの軍隊で行われていた、短期間で体を絞り込む為の集中トレーニング法なんだそうです。

アメリカフィットネス界のカリスマと言われるビリー・ブランクスが女性でも気軽に出来るよう独自に開発したエクササイズ。

その中から、7日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録したものなんですね。

その「ビリーズブートキャンプ」を7日間チャレンジし、毎日の結果を3週間以内に返送すると、5000円キャッシュバック中!

さらに、もれなく、サイズ測定もバッチリ出来る、メジャーをもれなくプレゼント中!

エクササイズは、たたみ一畳でできるんですね。それと、付属のビリーバンドだけ!
たった7日間だし、簡単にできそうなので、やってみようかな♪
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